6月24日中国新闻服务。许多人认为控制糖意味着减少碳水化合物，例如大米和面条。实际上，这不是科学的。控制糖的核心不仅是减少碳水化合物的摄入量，而且在科学上处理血糖。不吃碳水化合物在短期内可以对血糖控制有益，但是从长远来看，这对血糖控制不利。它还增加了低血糖症，营养不良，代谢性疾病的风险，并可能影响大脑功能。 （资料来源：@Science谣言反驳中国新闻网络微博）
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