对话短道速滑明星杨洋：“只要你坚持梦想，你就会永远充满能量。

原标题：“如果你为梦想而努力，你就会永远充满能量”（对话著名运动员） ——对话短道速滑明星杨洋?? 习近平总书记指出：“通过冬奥会筹办，不仅冰雪运动竞技水平赶上了，而且冰雪运动推广也赶上了，运动质量和数量都得到了提升。”近日，记者采访了中国首位冬奥会金牌得主、北京冬奥组委运动员委员会原主席杨洋，了解他的角色转变历程。 ——编辑 名将传记 杨洋出生于黑龙江省佳木苏市，九岁开始滑冰。 2002年盐湖城冬奥会，他为中国夺得首枚冬奥会金牌，并在体育项目上共获得59枚世界冠军。职业生涯跨越20多年。退役后，他致力于普及冰雪运动，目前担任世界反兴奋剂机构副主席。 “球场上没有捷径，你只需要尽力做好你所做的事情。” 问：您是第一批国家短道速滑队的成员之一。能否介绍一下当时的训练情况？ 答：当时主要练习场地是大都会体育馆。我们与花样滑冰队和冰球队共用一个溜冰场，每个队都必须错开训练时间。虽然当时的训练条件一般，但球队整体气氛非常积极。每个人在训练过程中都会互相激励。由于我们没有太多执教经验，所以我们利用一切机会观看比赛，观察高水平球员的表现。竞技场上没有捷径。只要在你所做的事情上尽力而为即可。 问题：在20世纪90年代，中国短道速滑取得长足发展，在世界锦标赛上获得了多枚金牌。然而，你在1998年长野冬奥会上未能获得金牌。当时的情况是怎样的呢？ 答：长野冬奥会上，你在女子3000米接力半决赛中打破了世界纪录，人们对你夺得金牌寄予厚望。然而决赛中他们对他犯规了，结果并不理想。我无法实现它。个人项目上，他在前一年的世锦赛上获得了500米和1000米的冠军，但这是他第一次参加奥运会，缺乏竞技经验。冬奥会前成为世界冠军对我来说成为一种负担和压力。当我一遍又一遍地观看那场比赛时，我觉得我们还有很多需要改进的地方，比如技术、战术以及队友之间的配合。这次失败让我们加深了认识并积累项目经验。 问：2002年盐湖城冬奥会上，您获得女子500米短道速滑金牌，代表中国队在冬奥会上金牌数“零的突破”。那一刻你感觉如何？ 答：在盐湖城冬奥会上，我是最受追捧的获胜运动员之一，但在我获得第一枚金牌的过程中也经历了很多坎坷。在主试1500米比赛中，获得第四名。这是一个沉重的打击，我花了两天时间才适应。我不断地告诉自己，我必须克服这个障碍。在接下来的500米比赛中，我想清楚地思考每个动作，如何开始，如何进入转弯，滑好每个动作，让结果自然发生。最终我克服了心理障碍，顺利跑完了500米。我从经验中知道，这两天发生的事情的结果很重要，但如果只依靠结果，你就什么也做不了，只能抓住你能抓住的。当我获胜时我非常兴奋。这是中国在冬奥会上的第一枚金牌。我们已经等待它很久了。更有价值的是当我面临挑战时感受到同事的信任。这给了我面对困难的力量和勇气，最终让我克服了困难，完成了我的使命，实现了我的梦想。 “国家的力量、时代的支持给了我这个机会。” 问：2006年退休后，您打算如何发展自己的职业生涯？ 答：我非常喜欢在国际体育组织工作。 1999年，我成为一名国家国际滑冰联合会运动员委员会成员，并第一次谈论我自己的项目。那一刻我觉得很有意义，很满足。之后我就能够扮演一个又一个的角色。我是什么最感恩的是时代的进步。中国体育不断发展并与国际接轨。国家的强大、时代的支持给了我这个机会。我也希望能够在更大的舞台上发光发热。 问：您退役后成立了锦标赛基金会，并建立了商业运营的专业冰场。是什么促使您实现这些目标？ 答：只要你坚持梦想，你就会永远充满能量。我可以说，我正在一个又一个地实现我的梦想。 我退休后不久就设立了冠军基金。作为一名在从一次退役过渡到另一次退役过程中经历过困惑和无助的运动员，我希望能为你做点什么。志同道合的朋友们来帮助我，我们一起一点一点地支持这位退役运动员人生的第二次开始。这个帮助别人的过程给了我很多收获和启发。此后，中国越来越多的孩子开始滑冰。我想利用自己的优势帮助他们作为专业人士进一步进步，因此我开始探索冰上社交俱乐部的专业培训。通过这两次活动，我获得了社会经验和管理经验，形成了更加现实的工作方式，在学习中完成了退休后的转变。 ——您曾担任北京冬奥组委运动员主席，深度参与北京冬奥会的筹备工作。这给你带来了怎样的体验？ A：这是一次非常重要的经历。冬奥会的筹备工作多种多样，与我们单纯在体育界所做的工作有很大不同。当时，体委要与很多部门协调。我们要明确传达运动员的意愿，让北京冬奥会以运动员为中心。这种类型的合作跨行业和跨学科的交流让我有了更全面的视角，我学到了很多东西。 “看似我们付出了很多，但实际上我们是在养活自己。” 问：你是吗？我一直对青少年体育很感兴趣。体育教育在青少年发展中应发挥怎样的作用？ 答：体育教育在青少年的成长过程中非常重要。让孩子多参加体育活动，不仅有利于发展健康的身体，还能增强意志力和品质。在参与运动的过程中，我们学会了如何竞争，如何面对胜利和失败，如何进步和成长。这些概念在运动环境中更容易理解和接受。希望校园竞赛能够更多地加强校园体育文化，让孩子们通过竞赛培养解决问题的能力，培养更强的团队精神。 问：作为当时在场的人，做了哪些准备？您认为运动员退役后应该如何“跨界”生活？ 答：实际上，运动员的职业生涯是很短暂的。珍惜每一天，学习更多，成长更多。我希望运动员能够更多地挑战自己，不要设定限制。只有当你有一个梦想或者你真正热爱的事情时，你才会有更明确的方向和目标。同时还需要进行专业规划。梦想和现实也许有差距，但不要放弃努力。如果你积累起来，你一定会得到奖励。 Q：未来你想尝试哪些新项目？ 答：基于我目前的职业生涯，我希望继续在国际体育组织中发挥作用，为普及冰雪运动而努力。我们必须坚持做正确的事。很多事情看似牺牲，但实际上是自给自足的。